Скалолазы сборной России провели сбор на скалах Гейкбаири

10-22 ноября сборная России по скалолазанию провела в Турции сбор на скалах. После сезона восстанавливали силы, начинали готовится к новым стартам.

Программа сбора, организованного Федерации скалолазания России, была разнообразной. Полазали в скальных районах в окрестностях Антальи: Гейкбаири (Требена, Саркит, Акдениз и другие), Читдиби, Олимпос.

Как отмечает старший тренер сборной России в двоеборье Денис Краморов, комфортная температура и атмосфера позволили лезть сложные маршруты. Были пролазы 8-ой категории, от 8а до 8с и даже трасса 9а.

Лазание на естественном рельефе поднимает уровень спортсменов и команды. Скалы заставляют работать в трехмерном режиме, включая верхний плечевой пояс, пресс, спину, ноги. Необходимо думать над раскладками, связками движений.

В дни отдыха команда посещала местные достопримечательности. По завершении каждого из тренировочных дней сборная собиралась, чтобы проанализировать опыт, скорректировать план на следующие дни.

Дмитрий Факирьянов отмечал, что большое количество разнообразных по стилю и сложности трасс, богатый рельеф скал создают отличные условия для тренировки онсайтов и флэшей, отработки технических элементов.

Екатерина Краморова отмечает, что лучше стала располагаться и клинить колени, открыла магию нипадов, бросила вызов своей силе воли и научилась терпеть до последнего. В числе ее пролазов: 8b (Olympos games), 8a (Metallica).

Дина Симонькина (Санкт-Петербург), пролезла свои первые 8а и 8б, повысила категорию онсайта на скалах, также лазала большое количество сложных, очень интересных и необычных трасс. От пролаза многих отделяла буквально одна попытка, на которую не хватало либо кожи, либо времени.