Выживание

Где в лесу клещи, где бояться энцефалита

Клещи активизируются в теплые дни с весны до первых дней ноября. Май и июнь – пик сезона клещей в российских лесах, лугах и даже парках. Эти кровососущие членистоногие могут заразить человека клещевым энцефалитом, боррелиозом и другими инфекциями. В лесах каких регионов клещи особенно опасны Если отправляетесь, в отпуск или просто на прогулку в лес или …

Где в лесу клещи, где бояться энцефалита Читать полностью »

III место «Белое на зеленом» Тереза УВАРОВА

Дикоросы Копетдага, прежде и сейчас, новый суперфуд?

С древности жители хребта Копетдаг и предгорий собирали съедобные дикорастущие растения. Сухая аридная флора южных гор обогащала рацион витаминами, микроэлементами и биологически активными веществами. Теперь их можно использовать как суперфуд, в том числе для сбалансированного питания. Разнообразить меню зеленью, особенно, если она растет под ногами. С весны блюда дополняли молодые побеги дикого щавеля, мяты, листьев …

Дикоросы Копетдага, прежде и сейчас, новый суперфуд? Читать полностью »

Что съедобно в горах, если заблудился

Если вы отстали от группы, заблудились, потеряли рюкзак с запасом снеди, выйти из положения поможет дикая природа. Ведь в наших краях, по всей Средней Азии немало дикорастущих съедобных растений. Среди таких растений можно найти аналоги овощным, зерновым, плодово-ягодным культурам. Обратим внимание на те, что можно встретить в горном походе, особенно в Центральном Копетдаге. Имейте в …

Что съедобно в горах, если заблудился Читать полностью »

Моя горная аптечка для похода и в восхождение

Я всегда мечтала стать доктором. Возможно, мечты о медицине и отразились на моей горной аптечке широкого спектра применения. Она не раз помогла как мне, так и товарищам по восхождениям и походам. В ряде путешествий я даже гордо именовалась “врач экспедиции”. Поэтому меня всегда сопровождала та самая горная аптечка. Поясню сразу, здесь не будет ничего про …

Моя горная аптечка для похода и в восхождение Читать полностью »

Койтендаг февраль 2015

Чем грозит переохлаждение организма в горах

В горах холодно, а чем выше, тем холоднее. На высоте особую опасность представляет переохлаждение организма. Угрожающий жизни холод коварен, особенно, если дали маху со снарягой, не рассчитали капризы погоды. Чем же грозит переохлаждение, если температура тела понизится гораздо ниже стандартной отметки в 36.6°С? Как утверждается, при понижении температуры тела от окружающей стужи и мороза, произойдет следующее: …

Чем грозит переохлаждение организма в горах Читать полностью »

Искусственное дыхание и непрямой массаж сердца

Когда необходимы искусственное дыхание и непрямой массаж сердца? Находясь и перемещаясь в горах, есть возможность столкнуться с таким явлением, как человек без сознания. Все мы знаем, что люди умеют падать в обмороки и терять сознание, но сумеем ли мы отреагировать правильно, когда гуглить или невозможно, или поздно? Мы знаем, что есть на свете такие волшебные …

Искусственное дыхание и непрямой массаж сердца Читать полностью »

Первая помощь при переломах

Горы, скалолазание, туризм, альпинизм, путешествия, приключения, впечатления – это все, бесспорно, здорово. Но, к сожалению, с нашим товарищем, или даже не с нашим, а каким-нибудь встреченным по дороге, может случиться такое несчастье, как перелом. Нормальная реакция хорошего человека – помочь. Итак, что мы делаем? Вряд ли лицезрение поврежденного человека доставит нам радость или умиротворение, поэтому …

Первая помощь при переломах Читать полностью »

Первая помощь при отморожениях

Мороз вещь и красивая и опасная. Может одарить замечательным снежным пейзажем и вместе с тем подкрасться с отморожением. Это может произойти и зимой, а на высокогорье и летом. И поэтому очень важно знать, как себя вести, чтобы минимизировать последствия и не навредить неправильными действиями.