Как выжить в горах? А если потерялся?

Правила альпинистских и туристических мероприятий не допускают одиночное передвижение в горах. Однако, волею случая человек может оказаться один на один с природой. Заблудился ли турист, отстал от группы, при отсутствии средств связи и незнании местности блуждать среди безлюдных гор или равнин можно довольно продолжительное время. Как же выжить в горах, особенно если потерялся? А ведь даже в экстремальных условиях и в такой ситуации можно обеспечить уютный ночлег, быстрое и безопасное передвижение и пропитание, быстро найти дорогу домой, ведь многое зависит от знаний и имеющейся подготовки.

ОРИЕНТИРОВАНИЕ – первое условие, чтобы выжить в горах

Чтобы выжить в горах, первым делом стоит определить стороны света и направление. Знать куда идти, не имея компаса или если у смартфона или навигатора села батарейка. Что делать, если потерялся в горах? Выбравшись на открытое пространство (оголенная вершина, скала, высокое дерево) взгляните на склоны. В условиях Туркменистана на северных склонах обычно больше деревьев, прежде всего туркменского клена – керкава и кустарников, чем на южных, они меньше иссушены солнцем. В зимнее время на северных склонах больше не растаявшего снега. В солнечный день, имея часы, можно еще точнее определить стороны горизонта. В Ашхабаде 21 марта в 7 часов утра солнце встает прямо с востока и в 13 часов солнце окажется точно в зените – на юге.

При передвижении наиболее безопасный и короткий путь к равнине – это по оси хребта, его гребню. Чтобы выжить в горах, не рекомендуется спускаться по ущельям из-за возможных обрывов, резких перепадов высот, да и по извилистым ущельям путь обычно не самый короткий. В густых зарослях можно воспользоваться тропами диких животных.

В Каракумах на стороны света можно ориентироваться по расположению барханов. Летом барханы перемешаются на юго-восток, поздней осенью, когда ветры дуют в обратном направлении, вершины их двигаются на северо-запад до следующей перемены направления ветра.

Определение времени по созвездию Большой Медведицы

Земля вращается, и светила небесные движутся по небосводу. Однако, Полярная звезда в созвездии Большой медведицы неподвижна, все созвездия вращаются вокруг нее. “Висит” эта звезда точно над северным полюсом нашей планеты, а значит и, всегда находится строго на севере.

Определение времени по созвездию Большой Медведицы

Если в ясную ночь мысленно представить циферблат  с Полярной звездой в центре и от нее провести «часовую стрелку» к двум крайним звездам «ковша» Большой Медведицы то, по небесным часам можно установить время. Допустим, что стрелка показывает 6,5 условный час. Определим номер месяца от начала года до данного дня (каждый 3 дня считаем за 1/10 месяца). Например, для 12 сентября надо взять число 9,4. Полученное число складываем с показанием звездных часов и умножаем на два: ( 6,5 + 9,4) х 2 =31,8. Это число надо вычесть от постоянного числа 55,3. 55,3 –  31,8 = 23,5.  23 ч 30 мин.  или 11,30 вечера. Если после вычитания число получится больше 24, то из него вычесть число 24.

Определение сторон горизонта по Солнцу

Для этого часы ставят в горизонтальной плоскости, направляют часовую стрелку на Солнце. Угол между часовой  стрелкой и направлением на цифру 1 делят пополам. Тогда биссектриса этого угла укажет приблизительно направление север-юг. Этот способ в наших (южных) широтах, где Солнце стоит летом высоко, дает приблизительные результаты.

Определение направления по Солнцу и часам: a – до полудня, б – после полудня.

ВЫБОР МЕСТА НОЧЛЕГА

Если ночь застала вас в горах, для ночлега лучше выбрать место, защищенное от ветра, нагретое за день на южных склонах, так проще будет выжить в горах. В понижениях местности ночью скапливается холодный воздух из-за температурной инверсии. Как же в целости дождаться утра? Следует избегать мест по ложбинам, где могут сойти камнепады или лавины, их можно определить визуально – поврежденные стволы деревьев, хаотично лежащие камни на галечном русле, следы ударов на валунах с каменной крошкой. Где сходят лавины, там растут искривленные деревья. Свежие лавины – снег хаотично нагроможден, лавинная полоса выше, заметно сбривание кустарниковой растительности. Помните это, если намерены выжить в горах и не задохнуться под снежно-каменной массой!

Палатки ставить по возможности на микровозвышениях, чтобы в случае дождя не заливало подстилку. Не устраивать ночевки в ущельях по берегам рек, и тем более на островках, из-за опасностей селевых потоков. Если все-таки приходится располагаться в таких местах, стоит определить максимальный уровень подъема воды при предыдущих паводках и ставить палатки выше его – так безопаснее.

К ЛЮБОЙ ПОГОДЕ БУДЬ ГОТОВ

Дождь и гроза

Перистые облака высоко в небе – предвестники непогоды. Они находятся на высоте в 9000 м и выше, видны на расстоянии в 100-200 км. Эти облака на 400-500 км опережают осадки и проходят на 12-16 часов раньше дождя или снега. Если приближается холодный фронт, то перед ним идут кучевые облака. Они находятся на высоте 5000 м и выше. В основном дождевые облака это слоистые облака, они находятся ниже кучевых облаков.

Мечущиеся то верх, то вниз ласточки и стрижи, пауки рвущие часть нитей своей паутины предупреждают о ветреной погоде. Также предвестники ветра – с вечера клонящийся к земле дым от костра, долго не исчезающий багровый нимб вокруг луны. А сворачивающаяся клубком собака, закрывающая нос лапками кошка оповещают о холодной погоде.

Когда на небосводе скопилось много кучево-слоистых дождевых облаков, стоят духота и безветрие – все это признаки возможной грозы, в такое время нельзя ночевать на гребнях хребтов и под высокими деревьями. Молния – сильный электрический разряд между облаком и землей или даже между двумя облаками. За несколько микросекунд протекает электрический ток от 5 до 110 килоампер. Длина канала молнии, в среднем около 5 км, иногда до 14 км.

Зоны повышенной молниеопасности

При приближающейся грозе стоит спуститься с поднимающихся над окружающей местностью возвышенностей и гребней. Высота уступа, под которым находится альпинист, должна превышать в 5-10 раз человеческий рост, при этом не стоит отходить от уступа на расстояние, большее, чем высота этой скалы. Удар молнии может свести к нулю ваши шансы выжить в горах. Но если, например, утес высотой 15 метров то на расстоянии до 15 метров от его основания удара молнии можно не опасаться.

По мере приближения грозового облака к выступающим скалам и нарастании разницы потенциалов, в воздухе можно услышать характерные слабый треск и шорох, а в темноте можно увидеть голубоватое свечение. Все это – серьезное предупреждение об опасности.

 Температура

Организм человека способен функционировать в очень узких пределах температуры тела – от 30 до 42 градусов Цельсия, а комфортный диапазон и того уже, находясь около 36^оС. Стужа и зной могут помешать вам выжить в горах. Потому, столько сил наш организм и тратит на поддержание постоянной температуры тела, но порой он уже не в силах справиться с неблагоприятными факторами среды и начинает сдавать позиции.

В жаркий сезон стоит придерживаться следующих рекомендаций: светлая одежда, желательно не оставлять открытые участки тела под солнцем. Голову и шею стоит прикрыть белым платком – бурнус, головной убор, проверенный поколениями арабских кочевников. В летнее время желательно передвигаться рано утром и вечером, отдыхать лучше, когда солнце в зените, примерно до 16 часов. Еда усиливает жажду, поэтому, чем меньше при вас воды, тем меньше старайтесь есть. Продукты с собой лучше брать с преобладающим содержанием углеводов. Воду лучше пить чаще, но очень малыми порциями. При разовом употреблении 1 л. воды 16-58 % ее выделяются через почки и с потом. Но тот же литр, потребленный порциями по 85 мл, сокращает потери с потоотделением до 5-17%.

Когда температура воздуха превышает 33^оС, организм чтобы избежать перегрева активно выделяет пот. Каждый грамм пота при испарении уносит 581 калорию тепла. При температуре воздуха в 38^оС, потеря воды потоотделением составляет 700 г., на час или 16 литров в сутки. При тяжелой физической работе в сильную жару человек выделяет до 30 г. пота в минуту или 18 л. за 10 часов.

Обезвоживание организма сопровождается нарушениями физиологических функций. При водопотерях в 4-6 %  от массы тела ощущается  сильная жажда, дискомфорт в организме, пульс чаще, появляется сонливость, вялость. Осиплость голоса – признак дегидратации 6 – 8 % , появляется головная боль, кружится голова, походка шаткая. Трудно говорить, распухший язык, кажется, прилипает к небу. Дальнейшая потеря воды сопровождается нарушением глотания, галлюцинациями, шумом в ушах. Человек впадает в бессознательное состояние и гибнет от необратимых расстройств центральной нервной системы и кровообращения. При температуре воздуха выше 30^оС смертельной может оказаться потеря организмом воды в 15 % от первоначальной массы тела. Если воздух прохладен, то смертельными считается потери воды в 25 %.

Если начинаете мерзнуть, то помните, потерянное тепло своевременно не восстанавливается и температура участков тела снижается неравномерно. В первую очередь охлаждается конечности. Особенно чувствительны к понижению температуры тела затылок и шея человека. Ну а если предстоит преодолевать водные преграды, помните теплопроводность воды в 25 раза выше, чем у воздуха, а значит и тепло, оказавшись в ней, организм начинает терять гораздо быстрее. Установлено, что человек при температуре воды в 26^оС из-за потери тепла теряет сознание через 12 часов. При температуре воды в 10^оС потеря сознания происходит через 30-60 минут, а смерть наступает через 1-2 часа. В воде при нулевой температуре человек без защитной одежды теряет сознание через 15 минут, а гибель ему грозит уже через полчаса.

НАЙТИ ВОДУ И ПИЩУ

Если вы оказались без воды да еще в жару, живительную влагу желательно найти как можно скорее. Это важное условие, чтобы выжить в горах и на равнине. Присутствие воды показывают влаголюбивые растения, такие как, рогоз, тростник, ситник. Где растет камыш, там глубина залегания воды до 2 метра. Корни верблюжей колючки забирают воду из глубины в 5-7 метров, а корни саксаула – более 10 м. Термитники на такырах показывают наличие воды под такыром. В горах, явный признак находящейся на небольшой глубине воды – небольшие зеленые пятна растительности, выделяющиеся на склонах.

Весной жажду можно утолить молодыми побегами и листьями барбариса, щавеля.

Оказавшись в природе еще и без продуктов питания, (угораздило же) человек может обходиться ее дарами, что может помочь ему выжить в горах. Весной в предгорьях и в горах можно питаться пером эремуруса, шпинатом, щавелем, позже крапивой, а также грибами. Употреблять в пищу все это лучше в жареном виде, так вкуснее. В горах Копетдага и на подгорной равнине обнаружены 34 вида съедобных шляпочных грибов, пальму первенства в данной местности стоит признать, конечно же, за шампиньонами, они достаточно распространены и хороши на вкус.

Смертельно ядовитый гриб Lopiota brunneoincarnata: а – полодовое тело, зрелое, б – молодое.

Только следует помнить, что помимо съедобных шляпочных грибов, в окрестностях Ашхабада, на подгорной равнине и в предгорьях Копетдага можно столкнуться и со смертельно ядовитыми “шампиньонами”. Lepiota brunneoncarnata (лепиота коричнево-красная) (рис.) – смертельно ядовитый гриб небольших размеров – до 4 см. высоты, шляпка 2-4 см. в диаметре, сначала полушаровидная, потом распростертая с небольшим бугорком, с темно- коричневыми, прижатыми концентрическими чешуйками на грязновато-розоватом, бледно-коричневатом основании. Пластинки свободные, посередине широкие, белые. Ножка с кольцом, с буроватыми чешуйками, слегка утолщенная и буроватая в основании. Растет на почве на открытых травянистых участках. Agaricus radicatus и  Agaricus hanthodermus var. Lepiotoides (рис.)  встречаются редко. Основной признак, отличающий их от съедобных видов шампионьонов, – интенсивная желтизна на шляпке и ножке (особенно на основании!), появляющаяся при надавливании или разломе. Кроме того, мякоть ножки А. hanthodermus var. Lepiotoides имеет запах карболовой кислоты. Растут эти грибы даже в газонах, парках, дворах. Agaricus radicatus  обнаружен также в Гекдере  на обрывистом берегу речки. Так что в отношении грибов нужно быть осторожным,а то вам точно не выжить в горах, да и не только там.

Ядовитый шампиньон (Аgaricus hanthodermus var. Lepiotoides)

В мае, съедобны в сыром и приготовленном виде корни татарника колючего. Съедобны луковичка и  стебель иксиолириона татарского (жумжуме). Съедобны луковицы тюльпанов и шафрана и вообще луковицы всех луковичных. При этом стоит помнить, что некоторые из луковичных в частности ряд видов тюльпанов – растения редкие и внесены в Красную книгу. Так что, оцените ситуацию, настолько ли критична ситуация, что от пропитания зависит ваша жизнь или же есть возможность обойтись чем-то другим, не нанеся ущерб природе и не совершить правонарушение.

В третьей декаде мая созревают плоды вишни мелкоплодной и после нее – плоды миндаля туркменского и метельчатого (ядрышко косточек можно съесть, хотя горчит). Молодые корни лопуха содержит 19-27 %  инулина, их нужно варить в соленой воде или с добавлением любой органической кислоты: незрелых плодов алычи, листьев щавеля. При этом инулин превращается в сахар. Получается сладкое пюре. В пищу используются сваренные или поджаренные молодые побеги и мясистые корневища рогоза. Из желто-коричневой пыльцы цветков, смешивая с водой готовят кашицу, из которой  выпекают хлебцы.

Осенью вполне съедобны опавшие желуди, если их перед обжариванием на  угольях предварительно вымочить в течение несколько часов, 2-3 раза сменяя воду. Хотя, причем тут желуди, в природе дубравы в Копетдаге не растут, а если вы – заблудившийся, отставший от группы турист таки добрались до обжитого людьми места, наверно, уже будет проще в ближайшем магазине приобрести нечто более съедобное.

Из молодых листьев ежевики, клевера, мелиссы, лебеды, подорожника, просвирника, тысячелистника можно приготовить салаты. Весной в свежем виде съедобен корень-клубень бонгардии золотистой (туркмены ее называют гатанныр, видимо, из-за того что при хранении высохший клубень становится как дерево, твердое).

В пищу чаще всего  используют плоды, корни, луковицы, молодые побеги, стебли, листья, почки, цветы, орехи. Помните, как бы вы не оказались голодны, все-таки не рекомендуется употреблять в пищу: косточки и семена плодов, луковицы без характерного луковичного или чесночного запаха; растения, выделяющие на разломе млечный сок. Съедобен ли плод, иногда можно узнать по птичьему помету, обрывкам кожуры и косточкам, валяющимся под деревом, что понравилось птицам, чаще всего съедобно и для человека.

Чтобы выжить в горах, при использовании в пищу незнакомых растений, плодов рекомендуется за один прием не более 3-5г. Растительный яд, содержащийся в такой порции, не нанесет организму серьезный вред. Если в течение последующих 1-2 часов не появляются признаки отравления (боли в животе, рвота, головокружение, расстройство кишечника) значит растение пригодно в пищу.

Если еды совсем не осталось, а пополнить запасы белков организм требует, то можно вспомнить, что помимо собирательства далекие предки людей неплохо пробавлялись и “охотой”. Из животных, при необходимости можно употреблять в пищу грызунов – пищух, сусликов, рептилий – черепах, ящериц и змей и даже насекомых – саранчу. Весьма экзотично и, мягко говоря, очень на любителя, но в безвыходной ситуации вполне съедобно. Так что, если найдете еду и воду точно сможете выжить в горах.

В случае, когда у вас даже посуды под рукой не оказалось для приготовления пищи: рыбу, мясо, корни растений можно печь под угольями, предварительно обвернув чистой бумагой, листьями, обмазав  глиной. Если есть масло,  можно пожарить продукты на плоских с небольшим углублением, нерастрескивающихся камнях, предварительно раскалив их на костре. Из собственного опыта, когда забыли в поход кастрюлю, обед готовили в тунче – таком легком удобном в транспортировке жестяном чайнике, в котором обычно воду кипятят.

ПРИЛОЖЕНИЯ

Измерение глубины провала, бросив камень наблюдаем продолжительность падения, определяя время по часам.

Таблица  ветро-холодового индекса

Чем выше скорость ветра, тем больше охлаждающее влияние отрицательных температур. Эту взаимозависимость хорошо показывает таблица ветро-холодового индекса.

Г.Пирмедов